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文／迷你宅宅圖／取自網路

隨著科學的發展，科技的進步，帶來的是經濟的發達，我們的生活越來越離不開電腦，整天面對電腦，我們該如何保護自己的健康呢？下列9個妙招保健康！在電腦桌前的你，務必詳讀。

保濕噴霧

電腦顯示屏表面存在大量靜電，吸附了較多灰塵，並且容易轉移到乾燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救乾燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。

觀音烤肉食材綠色植物

綠色植物能釋放負離子，調節電腦附近失衡的正負離子群，防止操作者因植物神經失調而出現抑鬱等不良情緒。此外，綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量，同時吸收空氣中的廢氣。老鸛草、石竹都是適合的植物，其香味還有增強記憶、調節情緒的功效。

（圖取自drobs）

火鍋食材推薦梳子

操作電腦時注意力高度集中，大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭，能達到頭部按摩的效果，有助於緩解大腦疲勞，振奮精神。

冰袋

方便的冰袋既可以用來冷敷疲勞、充血的雙眼，也可以用來冷敷額頭，緩解疲勞。

眼部按摩器

注視電腦顯示屏時間過長，眼睛容易疲勞、乾澀、充血，以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷，都有助於保護視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。

檸檬

檸檬的香味能刺激大腦皮層，提高工作效率，並可使人免受外部環境造成的心理壓力，消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助於補充體力。

（圖取自6hsang）

滑鼠護腕墊

使用滑鼠護腕墊有助於預防和治療滑鼠手。現在又有人新發明了一種有滑鼠槽的電腦桌，滑鼠被放置大甲火鍋料宅配在略低於桌面的槽內，這樣即使不使用滑鼠護腕墊，也能保證操作滑鼠時手腕伸直、不彎曲。

光學滑鼠

傳統滑鼠的滾珠積灰後摩擦力加大，操作時需要用力來回拖動，增加手腕疲勞。而光學滑鼠使用方便輕鬆，有助於預防和治療滑鼠手。

靠墊

借助宜蘭 烤肉食材靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放鬆，可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發現，使用靠墊還能放鬆頸部肌肉，有助於預防和治療頸椎病。

（圖取自ehowportal）

viabaidu



（中央社記者吳家豪台北2017年1月4日電）總統府今天公布公路法部分條文修正案，Uber表示，很遺憾得知總統蔡英文簽署該修正案，扼殺讓台灣成為亞洲矽谷的機會，Uber正在安排洽談制定台灣車輛分享法規完整方案。 總統府今天公布增訂公路法第七十八條之一條文，並修正第七十七條條文，也就是外界所謂的「Uber條款」。條文將於總統府公布後第3天起生效，意味著最快6日起可用新法對Uber開罰。 針對總統府公布公路法修正案，Uber表示，「我們很遺憾得知蔡總統簽署了『公路法部分條文修正案』，扼殺了台灣可以從共享經濟獲益，讓台灣成為亞洲矽谷的機會。我們正在跟相關政府單位安排會議，洽談制定台灣車輛分享法規完整方案。Uber致力於經營台灣市場，我們將持續支持萬名Uber合作駕駛以及百萬名Uber使用者」。 為遏止叫車服務Uber違法經營，立法院去年12月三讀修正通過公路法部分條文，將違法經營汽車運輸業者罰鍰，大幅提高至新台幣2500萬元以下。條文明訂，未依法申請而經營汽車或電車運輸業者，將依其違反情節，從現行處5萬元以上、15萬元以下，大幅提高至10萬元以上、2500萬元以下罰鍰，並勒令其歇業。1060104

現名為櫻井良美的前AV女優櫻井步日前受訪，詳述拍片生涯中最恐怖的經歷。（擷取自網路）

2017-0高雄 麻辣火鍋1-0515:19

〔即時新聞／綜合報導〕有「演技最浮誇的AV女優」之稱的櫻井步，自去年3月引退後轉型當過美髮師、化妝師，甚至還跑去演戲，並改名為「櫻井良美」（桜井よしみ）。她近日在一次專訪中透露拍片生涯最可怕的經歷，就是將電鑽放入下體，一度讓她以為內臟要破碎了，至今仍餘悸猶存。櫻井良美回憶當時的情景，一名男優將按摩棒套在電鑽鑽頭上，放入她的下體中高速旋轉。「只聽見轟隆隆的聲音在我體內迴盪」，櫻井良美心有餘悸地說，「讓我以為內臟都被攪裂了」。據悉，櫻井良美近期活動不少，除了參與舞台劇的演出，更接受了專欄作家採訪，暢談與母親間的親子關係。書中披露了她一路走來，從酒店上班瘋狂接客到出道拍AV影片的過程，其中最令人訝異的是媽媽不但知道她在拍A片，甚至還非常支持她，成為她最大的精神支柱。
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